正确使用吸奶器通常需要遵循清洁消毒、正确佩戴、调整吸力模式、控制使用时间以及妥善存储等步骤。正确操作有助于提高吸乳效率并减少乳房不适。
1、清洁消毒
使用前后需彻底清洗吸奶器各部件，可用专用消毒器具或沸水煮沸5-10分钟。注意手部清洁，避免细菌污染乳汁。消毒后的部件应置于干净容器内晾干，避免用毛巾擦拭残留水渍。
2、正确佩戴
选择适合乳头尺寸的护罩，确保乳头在管道中央自由移动。佩戴时身体稍前倾，使护罩紧密贴合乳房但无压迫感。可通过轻压护罩边缘排出空气，形成有效负压环境。
3、调整吸力模式
初次使用从最低档按摩模式开始，刺激奶阵产生后切换至吸乳模式。吸力强度以乳房无疼痛感为宜，单侧使用时间建议控制在10-15分钟。双泵吸奶器可同步进行，单泵需两侧交替操作。
4、控制使用频率
产后初期每日使用不超过8次，间隔2-3小时为宜。泌乳稳定后根据宝宝需求调整，避免过度排空导致乳腺损伤。夜间需保持至少1次吸乳以维持泌乳量。
5、乳汁存储
吸出的乳汁应立即装入储奶袋，标注吸乳时间后冷藏或冷冻。冷藏室4℃可保存4天，冷冻室-18℃可存3-6个月。解冻时需用温水缓慢化冻，禁止二次冷冻。
使用后需及时拆卸清洗所有接触乳汁的部件，定期检查导管是否积水。若出现乳头红肿、乳汁带血或吸乳效率明显下降，应暂停使用并咨询哺乳指导师。哺乳期保持均衡饮食和充足水分摄入，有助于维持正常泌乳功能。