血管硬化可通过调整饮食、适当运动、药物治疗、控制危险因素及手术治疗等方式改善。血管硬化是血管壁增厚、弹性减退的病理改变，需结合患者具体情况选择合适的干预措施，以延缓病情进展。
1、调整饮食
日常需减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如肥肉、动物内脏等，增加膳食纤维及维生素含量丰富的蔬菜水果，如芹菜、苹果等。适当补充不饱和脂肪酸，如深海鱼类，有助于调节血脂水平。
2、适当运动
每周进行3-5次有氧运动，如快走、游泳等，每次持续30-60分钟，有助于促进血液循环，改善血管内皮功能。运动需循序渐进，避免过度劳累。
3、药物治疗
若存在血脂异常，可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等调节血脂。合并高血压者可应用氨氯地平片、缬沙坦胶囊等控制血压。抗血小板药物如阿司匹林肠溶片可预防血栓形成。
4、控制危险因素
积极管理高血压、糖尿病、高尿酸血症等基础疾病，定期监测血压、血糖及血脂指标。戒烟并限制酒精摄入，避免血管内皮进一步损伤。
5、手术治疗
对于严重血管狭窄或闭塞的患者，可能需进行血管成形术、支架植入术或旁路移植术等介入或外科治疗，以恢复血流。
建议患者定期进行颈动脉超声、冠状动脉CTA等检查评估血管情况。若出现胸痛、头晕等症状，应及时就医，在医生指导下制定个体化治疗方案，避免自行调整药物或延误病情。