舌头肿胀可能与生理性原因有关，也可能是过敏反应、感染、血管神经性水肿或系统性疾病等病理因素所致，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性原因
短时间内摄入过烫食物、咀嚼时咬伤舌头或进食刺激性食物，可能导致局部充血肿胀。这种情况通常无需特殊治疗，可通过含漱冰水缓解症状，一般1-2天可自行消退。
2、过敏反应
接触花粉、海鲜等过敏原或服用特定药物后，肥大细胞释放组胺引发血管通透性增加，可能造成舌体弥漫性肿胀，常伴有皮肤荨麻疹、呼吸困难等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物，严重时需立即注射肾上腺素。
3、感染因素
口腔卫生不良引发的细菌感染或念珠菌感染，可能造成舌体红肿伴疼痛、白色伪膜等症状。细菌感染可用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素，真菌感染需使用氟康唑胶囊治疗，同时配合复方氯己定含漱液清洁口腔。
4、血管神经性水肿
遗传性或获得性C1酯酶抑制剂缺乏导致的免疫异常，可能引起舌体突发性无痛性肿胀，严重时可阻塞气道。急性发作时可使用地塞米松注射液、醋酸泼尼松片等糖皮质激素治疗，必要时需进行气管插管。
5、系统性疾病
甲状腺功能减退引起的黏液性水肿或肾脏疾病导致的水钠潴留，可能表现为舌体增厚肿胀，常伴有四肢浮肿、乏力等症状。需针对原发病治疗，如甲状腺功能减退患者需补充左甲状腺素钠片，肾病患者需使用呋塞米片利尿。
若舌头肿胀持续超过48小时，或伴随吞咽困难、呼吸不畅等症状，应及时就诊口腔科或急诊科。医生可能通过血常规、过敏原检测或甲状腺功能检查明确病因，患者应避免自行使用抗过敏药物掩盖症状，特别是出现喉头水肿征兆时需立即就医。日常需保持口腔清洁，避免进食已知过敏食物。