感冒患者通常需要注意多休息、保持充足水分、合理饮食、正确用药以及避免传染他人等方面。感冒期间身体较为虚弱，及时调整生活习惯有助于促进恢复。
1、多休息
感冒时身体免疫系统处于活跃状态，充分休息能减少能量消耗，促进免疫细胞修复。建议每日保证8-10小时睡眠，避免剧烈运动或熬夜，上班族可适当请假调休。
2、保持充足水分
发热和呼吸道分泌物增加易导致体液流失，建议每日饮水量不少于2000ml。温开水、淡盐水或蜂蜜水能保持呼吸道湿润，缓解咽干症状，但需避免饮用含糖量过高的饮料。
3、合理饮食
选择易消化的粥类、面条等半流质食物，适量摄入富含维生素C的柑橘类水果。需避免辣椒、酒精等刺激性食物，忌食生冷海鲜等可能加重胃肠负担的食材。
4、正确用药
针对不同症状可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物。若出现黄脓痰或持续高热，需及时就诊排除细菌感染，切勿自行服用抗生素类药物。
5、避免传染他人
咳嗽时用纸巾遮掩口鼻，使用后的纸巾需密封处理。居所要保持每日通风2-3次，与家人接触时建议佩戴口罩，餐具要单独消毒清洗。
感冒期间需密切观察体温变化，若出现持续三天以上高热、胸痛或呼吸困难等症状，应及时到呼吸内科就诊。同时要注意根据天气增减衣物，保持室内湿度在50%-60%为宜。用药需严格遵循说明书或医嘱，不可随意加量或混用多种感冒药。