比目鱼肌拉伤后可能出现疼痛、肿胀、活动受限、压痛以及瘀斑等症状，具体表现因人而异。若发生急性损伤，建议及时就医评估损伤程度。
1、疼痛
拉伤后最直接的感受是局部疼痛，尤其在足部背屈、跳跃或长时间行走时疼痛会加重。疼痛可能从轻微隐痛发展为持续性钝痛，严重者在静息状态下也可能出现痛感。
2、肿胀
受损的肌纤维会导致毛细血管破裂，引发局部组织液渗出，通常在伤后2-3小时出现明显肿胀。肿胀程度与损伤严重性相关，严重者可能伴有局部皮肤温度升高。
3、活动受限
由于疼痛和肌肉结构损伤，患者常出现踝关节活动范围减小。典型表现为无法完成踮脚尖动作，上下楼梯时患侧下肢支撑困难，可能伴随步态异常。
4、压痛
在腓骨中下段后侧可触及明显压痛点，按压时疼痛向小腿后下方放射。医生查体时通过触诊可发现肌肉紧张度异常，有时能触及条索状硬结。
5、瘀斑
严重拉伤伴随毛细血管破裂时，血液渗入皮下会形成瘀斑。通常在伤后24-48小时出现，初期呈紫红色，随着恢复逐渐转为青黄色，多出现在小腿中下段后侧。
出现上述症状后应立即停止运动，进行冰敷和加压包扎处理。建议在伤后48小时内避免热敷或按摩，及时进行超声检查明确损伤程度。恢复期间可进行低强度康复训练，但需在专业医师指导下进行，防止继发性损伤。