孕吐的结束时间因人而异，多数孕妇在怀孕12周左右孕吐逐渐减轻或消失。部分孕妇可能持续到孕中期，极少数会延续至分娩前。孕吐持续时间主要与激素水平、个体体质等因素有关。
孕吐通常发生在孕早期，随着胎盘逐渐形成，体内人绒毛膜促性腺激素（HCG）水平在孕8~12周达到高峰后开始下降，此时孕吐症状可能随之缓解。但约20%的孕妇孕吐会持续到孕20周之后，尤其是存在多胎妊娠、葡萄胎等情况时，体内激素水平较高，可能加重孕吐反应。有研究显示，9%的孕妇会出现持续性呕吐，可能需医疗干预。
日常可通过进食苏打饼干、柠檬水等缓解症状，避免空腹状态。若出现体重下降超过孕前5%、尿量明显减少或呕吐物带血等情况，应及时就诊排除妊娠剧吐。大多数孕吐属于生理现象，保持心情放松，选择易消化食物，必要时在医生指导下使用维生素B6等安全药物辅助改善。