外痔出血的治疗方法主要包括调整饮食、保持局部清洁、药物治疗、物理治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适的方案。
1、调整饮食
日常应增加膳食纤维的摄入，如燕麦、芹菜等，减少辛辣刺激食物，多饮水以软化大便，避免排便时过度用力导致痔疮出血加重。
2、保持局部清洁
排便后可用温水清洗肛门或进行温水坐浴，每次10~15分钟，有助于缓解局部肿胀和疼痛，同时避免感染。
3、药物治疗
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、痔疮膏等外用药，配合口服地奥司明片或草木犀流浸液片等改善静脉循环、减轻出血症状。
4、物理治疗
对于反复出血且药物治疗效果不佳的情况，可采用红外线凝固、胶圈套扎等微创方式，减少痔核血供，促进止血和痔核萎缩。
5、手术治疗
若痔疮体积较大、出血频繁或合并血栓形成，需考虑痔切除术或吻合器痔上黏膜环切术，以彻底去除病灶。
外痔出血期间应避免久坐久站，养成良好的排便习惯。若出血量较大、持续不缓解或伴随剧烈疼痛，需及时就医明确病情进展，严格遵医嘱治疗，切勿自行滥用药物延误病情。