白土茯苓作为一味中药材，一般具有利水渗湿、健脾和胃、宁心安神、清热解毒、增强免疫等功效和作用。其药性平和，在中医临床和日常调理中应用较广。
1、利水渗湿
白土茯苓能促进体内水液代谢，通过增加尿液排出帮助消除水肿。对于脾虚湿盛引起的肢体浮肿、小便不利等情况，可配伍白术等药材共同调理。
2、健脾和胃
该药材能增强脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀便溏等症状。对脾胃虚弱导致的消化不良，常与党参、山药等补益类药材同用。
3、宁心安神
白土茯苓含有特定活性成分，可调节中枢神经系统功能，缓解心悸失眠等症状。中医常用于心脾两虚引起的睡眠障碍。
4、清热解毒
其清热利湿的特性有助于改善湿热引起的皮肤问题，如湿疹、疮疡等。外用时多研磨成粉调敷患处，内服需配伍其他清热药材。
5、增强免疫
现代研究表明其多糖成分可调节机体免疫功能，通过提高淋巴细胞活性增强抗病能力，但需长期适量服用才有效果。
使用白土茯苓前建议经中医师辨证，特别是湿热体质者要注意配伍禁忌。孕妇及肾功能不全者慎用，避免与茶、萝卜同食影响药效。出现不适反应应立即停用并就医。