艾草对于祛斑可能有一定的辅助作用，但效果因人而异且缺乏明确的医学证据支持。黄褐斑、雀斑等色斑的形成通常与黑色素沉积、内分泌失调或紫外线照射等因素相关，艾草中的挥发油、黄酮类等成分虽具有抗氧化特性，但直接抑制黑色素生成的作用尚未被充分证实。
1、抗氧化作用
艾草含有抗氧化成分，可能通过减少自由基对皮肤的损伤，间接减缓色斑加重。但其抗氧化能力有限，无法替代专业美白产品。
2、调节局部循环
艾草外敷或艾灸可能促进局部血液循环，帮助代谢废物排出，但需长期使用且效果微弱，无法彻底祛除深层色斑。
3、皮肤刺激风险
艾草中的挥发性物质可能引发皮肤过敏反应，不当使用可能加重色素沉着，特别是敏感肌肤需谨慎。
若存在明显色斑问题，建议优先就诊皮肤科，通过激光治疗、果酸焕肤或使用氢醌乳膏、氨甲环酸精华等医学手段改善。日常需加强防晒，避免熬夜及内分泌紊乱，必要时可遵医嘱联合维生素C、谷胱甘肽等口服药物综合治疗。