怀孕1周通常指7天。医学上计算孕周是从末次月经的第一天开始，而非受精时间，因此临床孕周会比实际受精时间提前约2周。
孕周计算方式主要分为胚胎学孕周和临床孕周。胚胎学孕周从受精日开始，但实际应用中难以准确判断受精时间，因此临床统一采用末次月经首日作为孕周起点。例如，怀孕第1周实际处于月经期，此时受精尚未发生；而怀孕第3周左右才会完成受精。
建议孕妇以末次月经时间为基准记录孕周，若月经周期不规律或记不清末次月经时间，可通过早期B超检查确认孕周。孕期需按时进行产检，并根据医生指导补充叶酸、均衡饮食，避免接触致畸物质。