高血脂的判断主要依靠医学检查，不能仅凭症状确诊。常见指标包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯水平是否异常，需通过血脂检测确定。
1、医学检查
血脂检测是诊断高血脂的核心方法。通常需空腹抽血检测血脂四项，总胆固醇正常值应低于5.2mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇建议控制在3.4mmol/L以下，甘油三酯正常值应低于1.7mmol/L。若单次检测异常，可能需间隔1-2周复查确认。
2、相关症状
部分患者可能出现头晕、胸闷或眼睑黄色瘤等表现。但约80%的高血脂患者早期无明显症状，且这些症状可能与高血压、颈椎病等其他疾病混淆，不能作为诊断依据。
3、高危因素
40岁以上人群、长期高脂饮食者、肥胖患者及有心血管疾病家族史的人群患病风险较高。存在2项及以上危险因素者，建议每年检测1次血脂。
定期体检是早期发现高血脂的有效方式，特别是高危人群需加强监测。若确诊应遵医嘱进行生活方式调整，必要时使用阿托伐他汀、非诺贝特等药物治疗，切勿自行用药。日常注意保持低盐低脂饮食，每周进行3-5次有氧运动。