扁平足矫正鞋垫是否有用需根据个体情况判断。对于柔韧性扁平足或特定年龄段的患者，合理使用矫正鞋垫可能有一定辅助效果，但需结合专业评估和规范治疗。
矫正鞋垫的作用主要通过调整足底压力分布、改善步态和减轻足部疲劳实现。儿童青少年因足弓尚未完全发育，使用矫正鞋垫可能帮助促进足弓形成，延缓扁平足进展。成人若为柔韧性扁平足（足弓在非负重时可恢复），定制鞋垫可缓解行走时的足部疼痛。但对于结构性扁平足（足弓完全塌陷且无法恢复），鞋垫仅能改善症状，无法改变骨骼结构。
矫正鞋垫需经专业医生或矫形师评估后量身定制，盲目使用通用型鞋垫可能加重不适。建议扁平足患者先就诊骨科或康复科，明确足弓类型和严重程度。医生可能结合足部肌肉锻炼、物理治疗等综合干预方案，严重者还需考虑手术治疗。