牙釉质磨损的修复方法需根据磨损程度选择，一般包括日常护理、脱敏治疗、氟化物应用、树脂修复及全冠修复等，建议及时就诊评估。牙釉质作为牙齿最外层，一旦磨损需针对性处理。
1、日常护理
减少酸性食物和饮料摄入，避免过度用力刷牙，使用软毛牙刷并采用巴氏刷牙法。日常咀嚼时注意避免硬物，可降低釉质进一步磨损风险。
2、脱敏牙膏
针对轻度磨损导致的牙本质敏感，含钾盐或锶离子的脱敏牙膏可封闭牙本质小管，缓解冷热刺激痛。需持续使用2-4周见效，建议作为辅助护理手段。
3、氟化物治疗
专业涂氟或含氟凝胶能促进牙釉质再矿化，增强表面抗酸蚀能力。对于早期表浅磨损，氟化亚锡或氟化钠制剂可有效延缓病变进展，需每3-6个月复诊维护。
4、树脂修复
中深度局部缺损可采用复合树脂充填，通过酸蚀粘接技术恢复牙齿形态。该方法微创且美观，适用于前牙切缘缺损或后牙咬合面窝沟磨损修复。
5、全冠修复
严重磨损导致牙体缺损超过1/3时，需制备全瓷冠或金属烤瓷冠保护剩余牙体。修复体能重建咬合功能，防止牙髓暴露，但需适度调整咬合空间。
出现牙釉质磨损应及时到口腔科就诊，通过口内扫描或咬合分析明确磨损原因。避免自行使用偏方修复，专业治疗可防止牙髓炎、咬合紊乱等并发症。修复后需定期复查维护，保持口腔卫生延长修复体使用寿命。