肠胃湿热的治疗一般以清热利湿、调理脾胃为主，常见方法包括中药治疗、饮食调理、针灸推拿、运动调理以及必要时进行西医治疗，需根据个体情况选择合适方案。
1、中药治疗
可在中医师指导下使用葛根芩连汤、甘露消毒丹等方剂祛湿清热，或选用藿香正气丸、黄连素片等中成药。伴有腹胀者可加木香、枳壳行气导滞；腹泻明显者可配伍茯苓、泽泻利水渗湿。
2、饮食调理
建议多食绿豆粥、薏米山药羹等健脾利湿食物，适量饮用陈皮茯苓茶。严格忌口肥甘厚味、烧烤油炸及冰镇饮品，每日三餐定时定量，避免暴饮暴食加重脾胃负担。
3、针灸推拿
选取足三里、阴陵泉、中脘等穴位进行针灸，配合腹部顺时针摩腹手法，每次15-20分钟。穴位贴敷可选择吴茱萸、苍术等药材研磨后贴敷神阙穴，每日1次。
4、运动调理
建议进行八段锦、太极拳等舒缓运动，每周3-4次，每次30分钟左右。避免高强度运动导致大汗伤津，运动后及时擦干汗液并补充温水，注意腰腹部保暖。
5、西医治疗
若合并细菌性肠炎，可遵医嘱使用诺氟沙星、蒙脱石散等药物。出现严重脱水需静脉补液，伴有电解质紊乱者需口服补液盐调节。
日常应注意保持居住环境干燥通风，避免久居潮湿之地。治疗期间密切观察大便性状及次数变化，若出现持续发热、便血或体重明显下降，应及时进行肠镜检查。用药需严格遵循医嘱，不可自行增减药量或混用中西药物，特别是抗生素使用应完成规定疗程。