胆囊息肉能否自愈需根据具体类型判断，部分胆固醇性息肉可能随生活方式调整而缩小，但多数情况下无法自行消退。通常建议根据息肉性质及大小选择观察或治疗。
胆囊息肉可分为胆固醇性息肉和腺瘤性息肉等类型。胆固醇性息肉的形成与胆汁中胆固醇代谢异常有关，患者通过低脂饮食、控制体重等调整，可能减少胆固醇沉积，使息肉体积缩小甚至消失。腺瘤性息肉属于肿瘤性病变，存在恶变风险，通常无法自愈且可能逐渐增大，需密切监测或手术切除。
若发现胆囊息肉，建议每6-12个月进行超声复查。对于直径小于1厘米且无症状的息肉，可暂不处理但需定期随访。若息肉增长迅速、直径超过1厘米或伴有胆囊炎症状，应遵医嘱考虑腹腔镜胆囊切除术。日常需保持规律饮食，避免高胆固醇食物，戒烟限酒以降低胆囊刺激。