阴道狭窄导致无法性交时，通常可通过日常调理、物理治疗、药物治疗及手术等方式改善。具体方法需根据狭窄原因及程度选择，建议尽早就医明确诊断。
1、使用润滑剂辅助
若为轻度狭窄或心理因素导致性交困难，可尝试使用水基润滑剂减少摩擦疼痛。同时需保持放松，避免因紧张加重不适，必要时进行心理疏导。
2、物理治疗
在医生指导下进行盆底肌训练，通过凯格尔运动增强肌肉弹性。对于瘢痕性狭窄，可采用阴道扩张器循序渐进地扩张，每日坚持10-15分钟，需由专业医师制定疗程。
3、局部药物治疗
绝经后雌激素缺乏引起的萎缩性狭窄，可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道胶囊等局部雌激素制剂，改善黏膜萎缩情况。合并炎症时需配合甲硝唑栓等抗感染治疗。
4、阴道扩张术
对于中重度器质性狭窄，可在局麻下进行机械扩张治疗，通过系列扩张器逐步改善阴道容积，需定期复诊评估效果，通常需持续3-6个月。
5、手术治疗
先天性阴道闭锁或严重瘢痕挛缩患者，可能需行阴道成形术、瘢痕松解术等外科治疗，术后需配合扩张治疗防止再次狭窄。
建议出现持续性交困难时及时到妇科就诊，通过妇科检查、超声或MRI评估狭窄程度。切忌强行尝试性交造成黏膜撕裂伤，术后患者需严格遵循医嘱进行康复训练，定期复查恢复情况。