牙龈泛白可能是由生理性因素引起，也可能与贫血、口腔感染、维生素缺乏等病理性原因有关。若症状持续或伴随其他不适，建议及时就医明确具体病因。
1、生理性因素
牙龈受到短暂压迫或摩擦时，可能因局部血液循环暂时受阻而出现泛白现象。例如刷牙力度过大、佩戴假牙压迫牙龈或咬合过硬食物后，通常会在数分钟内恢复正常颜色，无需特殊处理。
2、贫血
缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等疾病会导致血液中红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低，使得牙龈黏膜供血不足。患者常伴随乏力、头晕、指甲脆裂等症状，可通过血常规检查确诊，一般需要遵医嘱服用硫酸亚铁片、维生素B12片、琥珀酸亚铁缓释片等药物。
3、口腔感染
慢性牙龈炎、牙周炎等疾病引起的炎症反应会影响牙龈微循环，造成组织水肿和颜色改变。患者可能出现牙龈出血、口臭、牙齿松动等症状，通常需使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、西吡氯铵含漱液等药物控制感染。
4、维生素缺乏
长期缺乏维生素C或B族维生素会影响牙龈组织的修复能力和抗感染能力，导致牙龈颜色变浅、易出血。可通过增加新鲜果蔬摄入补充，必要时口服维生素C片、复合维生素B片等营养补充剂。
日常需注意保持口腔卫生，使用软毛牙刷轻柔刷牙，避免过度清洁损伤牙龈。若牙龈泛白持续超过24小时，或伴随自发性出血、牙齿松动、反复溃疡等症状，应及时到口腔科或血液科就诊，通过血常规、微量元素检测等检查明确诊断。