脘腹胀满可能是饮食不当、消化不良、胃肠道疾病等原因引起的，建议及时就医明确具体原因。
1、饮食不当
短时间内进食过多或食用红薯、豆制品等产气食物，可能导致胃肠蠕动减缓，食物在肠道内异常发酵产生气体，从而引发腹胀。日常需注意规律进餐，避免暴饮暴食及摄入易产气食物。
2、消化不良
胃肠动力不足或消化酶分泌减少时，食物无法被充分分解吸收，滞留在胃肠道中会引起胀满感，可能伴随嗳气、食欲下降等症状。通常可在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、胰酶肠溶胶囊等药物促进消化。
3、胃肠道疾病
慢性胃炎、肠梗阻、肠易激综合征等疾病可能导致胃肠蠕动功能紊乱或肠道梗阻，表现为持续性腹胀且伴随腹痛、排便异常。例如，胃炎患者可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物；肠梗阻患者需禁食并接受胃肠减压等治疗。
若调整饮食后症状未缓解，或出现呕吐、剧烈腹痛等情况，应及时就诊完善胃镜、腹部超声等检查，明确病因后针对性治疗。避免自行滥用促消化药物，以免掩盖病情。