口腔测体温的正常范围一般为36.3℃~37.2℃。测量结果可能受测量时间、个体差异以及测量方法等因素影响,需结合实际情况综合判断。
口腔体温受测量时间影响较大。例如清晨基础代谢率较低时体温可能偏低,而午后或剧烈运动后体温可能短暂升高0.1℃~0.3℃。个体差异方面,儿童基础体温通常比成人高0.3℃左右,老年人因代谢减缓体温可能偏低,女性排卵期体温可升高约0.5℃。测量时应将体温计置于舌下热窝处紧闭双唇,避免说话或移动,电子体温计需听到提示音后再读数,水银体温计需保持5分钟。
建议每天固定时间测量体温,避免在进食冷热饮、吸烟或运动后立即测量。若多次测量超过37.2℃并伴有不适症状,建议及时就医排查感染性疾病、甲状腺功能异常等情况。使用体温计前需用酒精消毒,测量后及时清洁避免交叉感染。