发烧期间通常可以适量吃香蕉，但需根据具体情况决定。香蕉属于易消化的水果，含有丰富的营养物质，能够为身体补充能量，但若存在消化道症状则需谨慎。
香蕉含有较多的碳水化合物、钾元素和维生素，有助于补充发烧导致的水分和电解质流失，适合食欲不振时食用。其质地柔软，不会对咽喉或胃肠道造成明显刺激，多数情况下适量食用不会加重病情。但如果发烧伴随腹泻、呕吐或腹痛等消化道症状，则可能不宜食用香蕉。香蕉中的膳食纤维和果糖可能促进肠道蠕动，进而加重腹泻或腹部不适。
食用香蕉时应选择成熟度适中、无变质的果实，避免过量摄入。若进食后出现腹胀、恶心等不适，需立即停止。此外，发烧期间仍需注意监测体温变化，及时补充水分，必要时遵医嘱使用退热药物如对乙酰氨基酚片、布洛芬混悬液、连花清瘟胶囊等。若持续高热不退或伴有精神萎靡、呼吸困难等症状，应及时就医明确病因。