艾叶熏房间一般具有驱蚊驱虫、抑制细菌病毒、去除异味、缓解呼吸道不适以及调节室内湿度等健康益处。作为一种传统中草药，艾叶燃烧产生的烟雾和挥发成分可对室内环境产生一定影响。
1、驱蚊驱虫
艾叶含有挥发性物质如桉油精、樟脑等，其特殊气味能干扰蚊虫的嗅觉感知，使它们主动避开该区域。实验显示艾烟对库蚊、家蝇等常见害虫均有驱离作用，适合夏季傍晚时熏燃预防叮咬。
2、抑制细菌病毒
艾叶燃烧时产生的艾烟含有桉叶素、芳樟醇等成分，在体外实验中表现出对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌的抑制作用。密闭空间内熏蒸30分钟，可减少空气中微生物数量约40%。
3、去除异味
艾叶中的萜类化合物能与氨气、硫化氢等异味分子结合，通过化学反应中和臭味。特别适用于卫生间、厨房等易产生异味的环境，熏蒸后空间内醛类物质浓度可下降60%以上。
4、缓解呼吸道不适
艾烟中含有的1,8-桉叶素具有轻微舒张支气管作用，对于普通感冒引起的鼻塞、咽部不适可能产生舒缓效果。但哮喘患者应慎用，烟雾可能诱发气道痉挛。
5、调节室内湿度
艾叶燃烧过程中会释放水蒸气，在干燥季节可使室内相对湿度提升10%-15%。配合其特有的草药香气，能营造出温暖湿润的居室环境，但需注意控制熏燃时间避免过度潮湿。
使用艾叶熏房时建议保持门窗适度通风，单次熏燃时间不宜超过20分钟。孕妇、婴幼儿及患有慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病的人群应避免接触浓烟。若熏蒸后出现眼睛刺痛、持续咳嗽等不适症状，需立即停止使用并加强通风换气。