抽筋可遵医嘱吃补钙剂、解痉药物、镁剂等药物改善，但需明确具体原因后对因治疗，避免自行盲目用药。
1、补钙剂
缺钙是抽筋的常见原因。钙离子有助于维持神经肌肉正常兴奋性，若血清钙浓度降低，可能导致肌肉异常收缩。一般可遵医嘱使用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙咀嚼片等补钙剂，同时适当晒太阳促进钙吸收。
2、解痉药物
肌肉过度痉挛可能与局部血液循环不畅或神经异常放电有关。盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物可缓解肌肉紧张状态，但需注意此类药物可能引起嗜睡等副作用，用药期间应避免驾驶或高空作业。
3、镁剂
镁元素参与调节肌肉收缩功能，低镁血症患者可能出现反复抽搐。门冬氨酸钾镁片、硫酸镁注射液等药物可补充镁元素，但肾功能不全者需慎用，以免引发高镁血症。
频繁抽筋者需排查腰椎病变、周围神经炎等疾病因素。日常需均衡摄入牛奶、豆制品等含钙食物，运动前后充分拉伸肌肉，注意四肢保暖。若伴随意识障碍或持续抽搐，应立即急诊处理。