灵芝孢子油作为传统中药材灵芝的提取物，一般具有免疫调节、抗氧化、保肝护肝、调节血脂以及辅助抗肿瘤等功效和作用。其活性成分可对人体多个系统产生积极影响。
1、免疫调节
灵芝孢子油中的多糖和甾醇类成分能激活巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞，增强机体识别和清除病原体的能力，对免疫力低下者有调节作用。
2、抗氧化
富含的三萜类化合物能有效清除自由基，减轻氧化应激反应，有助于延缓细胞衰老，改善皮肤状态。动物实验显示其可提升超氧化物歧化酶活性。
3、保肝护肝
可通过促进肝细胞再生、抑制肝星状细胞活化等机制改善肝功能。临床常用于辅助治疗慢性肝炎，能降低转氨酶水平，减轻药物性肝损伤。
4、调节血脂
所含不饱和脂肪酸能抑制胆固醇合成关键酶活性，促进低密度脂蛋白代谢。研究显示连续服用3个月可使总胆固醇下降约15%。
5、辅助抗肿瘤
其活性成分能诱导肿瘤细胞凋亡，抑制血管生成。但需注意不能替代放化疗，仅作为肿瘤患者的辅助支持治疗手段。
灵芝孢子油的使用需根据个体体质差异进行调整，部分人群可能出现消化道不适。正在接受抗凝治疗或准备手术者应提前告知医生使用情况，避免与抗血小板药物产生相互作用。储存时应避光密封，防止有效成分氧化失效。