大众养生网

陈皮泡酒有何功效

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

陈皮泡酒一般具有理气健脾、燥湿化痰、促进消化、抗氧化以及改善食欲等功效和作用。其药食两用的特性使其在中医养生中应用广泛。

1、理气健脾

陈皮中的挥发油及黄酮类成分可调节脾胃气机,缓解脘腹胀满、食欲不振等症状,适用于脾胃虚弱引起的消化不良。

2、燥湿化痰

陈皮性温味辛,能温化寒痰,所含的柠檬烯等物质可稀释痰液,减轻咳嗽痰多等湿痰壅滞的症状。

3、促进消化

陈皮挥发油可刺激消化液分泌,增强胃肠蠕动,加速食物分解吸收,对饭后饱胀、嗳气等消化功能减弱的情况有一定改善作用。

4、抗氧化

陈皮含有的橙皮苷、川陈皮素等黄酮类化合物能清除自由基,延缓细胞氧化损伤,辅助提升机体抗衰老能力。

5、改善食欲

酒中溶解的陈皮芳香成分可刺激嗅觉及味觉,促进唾液分泌,从而增强进食欲望,对食欲低下者有一定调节效果。

饮用陈皮泡酒需注意适量,每日建议不超过50毫升。孕妇、酒精过敏者及肝病患者应避免饮用。若用于辅助调理症状,建议在中医师指导下根据体质配伍使用,避免长期大量饮用以免加重湿热体质。

推荐文章

推荐问答