神经性荨麻疹的处理方法主要包括药物治疗、物理治疗、心理干预、日常调理以及中医治疗等，需根据具体情况选择合适方案。以下为具体措施：
1、药物治疗
患者可遵医嘱使用抗组胺药物缓解症状，例如西替利嗪片、氯雷他定片、依巴斯汀片等。若病情严重或伴有明显瘙痒，医生可能短期使用糖皮质激素如泼尼松片。需避免自行调整用药剂量或疗程。
2、物理治疗
对于局部顽固性皮损，可采用窄谱中波紫外线照射等物理疗法，有助于减轻炎症反应。治疗频率和时长需由医生根据皮损范围及严重程度决定。
3、心理干预
通过认知行为治疗、放松训练等方式缓解焦虑、抑郁等情绪问题。建议每周进行1-2次心理咨询，配合正念冥想等自我调节方法，改善自主神经功能紊乱状态。
4、日常调理
穿着宽松棉质衣物，避免机械摩擦刺激。保持室温22-25℃，使用PH值5.5-6.0的温和沐浴产品。记录饮食日记，规避可能诱发症状的食物如海鲜、酒类等。
5、中医治疗
可在中医师指导下服用消风散、当归饮子等方剂，配合耳穴压豆、穴位注射等外治法。需注意中药疗程通常需要4-8周，治疗期间定期复诊调整药方。
日常应保持规律作息，建议每晚23点前入睡。若症状持续超过6周或出现血管性水肿、呼吸困难等表现，应及时至皮肤科就诊。治疗期间避免擅自停用或更换药物，建议每2-4周复查血常规监测药物反应。