阴茎增粗的方法主要包括物理治疗、注射填充、自体脂肪移植、假体植入等，需根据个人需求及医生评估选择合适方案。目前尚无药物能安全有效地实现阴茎增粗，切勿自行用药。
1、真空负压吸引
通过负压装置促进阴茎海绵体充血，短期内可增加阴茎周径约1-2厘米，但效果仅能维持数小时，适合临时改善外观。需注意每次使用不超过30分钟，避免局部淤血或组织损伤。
2、注射填充治疗
向阴茎皮下注射透明质酸或聚左旋乳酸等填充剂，可使阴茎增粗1.5-3厘米，效果维持6-18个月。需由专业医生操作，存在感染、结节形成等风险，部分填充材料可能影响影像学检查。
3、自体脂肪移植
抽取腹部或大腿脂肪纯化后注入阴茎皮下，增粗效果较持久。术后可能出现脂肪吸收（约30%-50%）、局部凹凸不平等并发症，需多次手术维持效果，存在血管栓塞风险。
4、假体植入术
通过手术在阴茎皮下植入硅胶或膨体材料，适用于合并勃起功能障碍者。术后阴茎周径可增加2-4厘米，但可能发生感染、假体移位等并发症，需严格遵循无菌操作。
5、药物治疗
市面所谓阴茎增大药多含激素或血管扩张剂，可能引发内分泌紊乱、阴茎异常勃起等严重副作用。临床证实睾酮制剂仅对性腺功能低下者有效，且不能改变阴茎尺寸。
任何医美操作均需在正规医疗机构进行，术前需完善凝血功能、感染指标等检查。注射或手术存在血肿、感染、感觉异常等风险，术后需保持伤口清洁并定期复查。建议优先考虑心理疏导，正确认识阴茎尺寸的个体差异性，避免因盲目追求增粗造成不可逆损伤。