白灵芝作为传统中药材，一般具有补气安神、止咳平喘、增强免疫、抗氧化以及调节代谢等功效与作用。其药性平和，常被用于中医调理体质。
1、补气安神
白灵芝可通过补益气血改善气血不足引起的失眠、心悸等症状。其活性成分有助于调节神经系统功能，缓解焦虑情绪，对于神经衰弱或更年期综合征伴随的睡眠障碍有一定辅助调理作用。
2、止咳平喘
该药材具有润肺化痰作用，可改善肺燥引起的干咳、痰黏等症状。其含有的三萜类化合物能舒张支气管平滑肌，对慢性支气管炎或哮喘患者的喘息症状具有缓解效果。
3、增强免疫
白灵芝多糖成分可激活巨噬细胞和自然杀伤细胞活性，促进免疫球蛋白生成，增强机体对病原体的防御能力。临床研究显示其能提升化疗后患者的白细胞数量。
4、抗氧化
含有的灵芝酸和多酚类物质可清除自由基，抑制脂质过氧化反应。这种作用有助于延缓细胞衰老，对紫外线引起的皮肤氧化损伤具有保护效果。
5、调节代谢
其中的甾醇类成分可改善胰岛素敏感性，辅助调节血糖水平。同时能促进肝脏脂质代谢，对高脂血症患者的胆固醇、甘油三酯指标有良性调节作用。
使用白灵芝前建议咨询中医师，根据体质进行配伍。实证热盛或外感发热者慎用，避免与抗凝血药物同服。药材需经过规范炮制，自行采摘野生品种存在误食风险。