广场恐怖症是一种焦虑障碍，主要特征是对难以逃离或无法及时获得帮助的场所或情境产生强烈恐惧。这类场所通常包括人群密集的开放空间（如广场、商场）、封闭环境（如电梯、隧道）或公共交通（如地铁、飞机）等，常伴有预期性焦虑和回避行为。
1、典型症状
患者在特定场所会出现心悸、出汗、颤抖等自主神经兴奋症状，部分人可能伴随窒息感或失控感。约75%的患者会同时出现惊恐发作，表现为突如其来的强烈恐惧，持续时间通常为10-30分钟。这种生理反应会强化患者的回避行为，形成恶性循环。
2、诱发场景
常见触发情境包括独自离家、排队等候、乘坐交通工具等需要长时间停留且难以快速撤离的环境。数据显示，约60%的患者在拥挤的公共场所症状加剧，这与患者对失控和受困的心理预期密切相关。
3、形成机制
该症与遗传因素、神经递质失衡（如5-羟色胺系统异常）有关。心理学研究显示，约30%的病例源于创伤性事件，如曾在公共场所经历突发疾病或意外。认知行为理论认为，患者对躯体感觉的灾难化解读会加剧焦虑反应。
若出现相关症状，建议尽早就诊精神心理科。认知行为疗法配合暴露治疗是主要干预手段，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物。日常生活中可通过渐进式场景暴露训练逐步适应恐惧环境，同时学习深呼吸等放松技巧缓解急性焦虑。