胃疼通常可以吃易消化食物、碱性食物、温性食物等，必要时需遵医嘱配合药物治疗。胃疼可能与胃炎、胃溃疡等疾病有关，建议及时就医明确病因。
1、易消化食物
胃疼发作期间，胃黏膜可能存在炎症或损伤，此时建议选择米粥、面条、蒸南瓜等软烂食物。这类食物质地细腻，不会对胃壁造成机械性摩擦，且所含淀粉经过充分糊化后更易被消化酶分解，可减轻胃肠负担。
2、碱性食物
苏打饼干、发面馒头等碱性食物能中和胃酸，特别适合胃酸过多引起的灼痛感。牛奶、豆浆等饮品可暂时在胃黏膜表面形成保护层，但需注意部分人群饮用后可能引发胀气，建议小口慢饮。
3、温性食物
山药、南瓜、甘蓝等温性食材富含果胶和维生素U，有助于促进胃黏膜修复。生姜红糖水可缓解胃寒引起的隐痛，但胃食管反流者需避免过量饮用。同时需注意食物温度控制在40℃左右，避免过烫刺激。
胃疼期间应遵循少食多餐原则，每日进食5-6次，单次食量不超过200ml。避免摄入辣椒、酒精、浓茶等刺激性食物，减少腌制、油炸食品摄入。若疼痛持续超过3天或伴随呕血、黑便等症状，需立即消化科就诊，必要时进行胃镜检查。药物治疗需在医生指导下使用，常用药物包括奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等。