正常胎心音范围通常为每分钟110~160次，但会受胎龄、母体活动等因素影响。若胎心持续低于或高于此范围，需及时就医评估胎儿状况。
胎心音的正常波动与多种因素相关。孕早期胎心率可能偏高，随着胎儿发育逐渐趋于稳定。孕晚期胎心音可能因胎儿活动或睡眠状态出现短暂变化，例如胎动时可能出现一过性加速。母体体位改变、情绪波动或轻微活动后，也可能引起胎心率10~20次/分钟的生理性波动，通常在休息后恢复正常。
孕妇可通过正规医疗渠道获取胎心监护指导，建议每天固定时间测量。使用家用胎心仪时应注意探头压力适度，每次监测不超过10分钟。若胎心率持续异常，或伴随胎动减少、腹痛等症状，应立即前往产科就诊。规范的产前检查能有效监测胎儿健康状况，孕妇无需过度焦虑。