薄荷草作为常见的中草药，具有疏散风热、清利头目、疏肝行气、缓解咽痛、透疹止痒等功效和作用。其性凉味辛，常被用于中医调理或日常养生。
1、疏散风热
薄荷草含有挥发油成分，能促进汗腺分泌，帮助发散表邪，适用于风热感冒引起的发热、无汗等症状，常与连翘、金银花等配伍使用。
2、清利头目
薄荷草的清凉特性可上达头目，改善风热上攻导致的头痛、目赤或眼睛分泌物增多，可通过泡茶或外敷缓解不适。
3、疏肝行气
其辛散之性有助于疏通肝气郁结，对情绪不畅引起的胸闷、胁胀有调节作用，常与柴胡、白芍等中药协同应用。
4、缓解咽痛
薄荷草能利咽解毒，对于咽喉肿痛、声音嘶哑等症状，可含服薄荷含片或煎煮后漱口，减轻局部炎症反应。
5、透疹止痒
薄荷草外用时能促进皮肤血液循环，帮助麻疹透发，缓解蚊虫叮咬或风疹导致的皮肤瘙痒，常制成药膏局部涂抹。
需要注意的是，薄荷草性凉，长期或过量使用可能引发胃肠不适、头晕等不良反应。建议在医生或药师指导下合理使用，避免自行盲目用药。