感冒发烧时一般可以适量吃巧克力，但需结合具体症状和身体状况进行调整。若存在咽喉肿痛、剧烈咳嗽等情况，则不建议食用。
适量食用巧克力可为身体补充能量，缓解因发热导致的体力消耗和疲劳感。巧克力中的糖分和可可成分有助于刺激多巴胺分泌，可能在一定程度上改善情绪。但过量食用可能刺激胃酸分泌，加重消化负担，对食欲不振的患者不利。
对于伴有明显咽喉部炎症或咳嗽症状的患者，巧克力的粘腻质地可能附着在咽喉黏膜表面，加剧不适感。糖尿病患者或肥胖人群需严格控制摄入量，儿童患者应避免睡前食用以防影响睡眠。若出现持续高热、呼吸困难等严重症状，应及时就医进行规范治疗。日常建议保持清淡饮食，多补充维生素C和水分，注意休息保暖。