痣的安全去除方法主要包括激光治疗、手术切除、冷冻治疗、化学剥脱以及电灼术等，需根据痣的类型、大小及位置由专业医生评估后选择合适方案。建议避免自行处理，以免引发感染或留疤。
1、激光治疗
适用于直径较小、较浅表的色素痣。通过特定波长的激光精准作用于色素颗粒，分解黑色素并随代谢排出。治疗后需保持局部干燥，避免暴晒，通常1-2次治疗可达到理想效果，恢复期约7-10天。
2、手术切除
针对直径超过5毫米、凸起明显或存在恶变风险的痣。医生会在局麻下完整切除病灶并进行病理检查，采用美容缝合技术减少瘢痕形成。术后需定期换药，拆线时间根据部位不同为5-14天。
3、冷冻治疗
利用液氮低温使痣细胞坏死脱落，适合表皮层的平坦痣。治疗时可能有短暂刺痛感，愈后可能出现暂时性色素沉着，需严格防晒2-3个月，治疗间隔通常为3-4周，需2-3次完成。
4、化学剥脱
使用三氯乙酸等药物局部腐蚀痣组织，适用于浅层且边界清晰的痣。操作需严格控制深度，过度使用可能导致皮肤灼伤，治疗后结痂期应避免沾水，自然脱痂需7-14天。
5、电灼术
通过高频电流产生热能破坏痣细胞，常用于较小且良性的皮内痣。操作快捷但可能产生焦痂，愈合过程中需涂抹抗生素软膏预防感染，完全恢复需2-3周。
去除痣体前应进行皮肤镜或病理检查排除恶变可能，瘢痕体质者需提前告知医生。治疗后注意创面护理，出现异常红肿、渗液或痣体复发应及时复诊。日常需做好防晒措施，定期观察身体其他部位色素变化。