感冒期间一般可以适量食用天麻，但需结合体质和感冒类型判断。天麻作为药食同源的中药材，具有息风止痉、平抑肝阳等功效，但并非所有感冒患者都适合食用。
1、风寒感冒
风寒感冒多因外感风寒所致，天麻本身没有解表散寒的作用，且性质平和，少量食用通常不会加重症状。但风寒感冒应以辛温解表为主，建议用生姜、葱白等食材辅助治疗。
2、风热感冒
风热感冒患者多有咽喉肿痛、发热等症状，此时食用天麻需谨慎。天麻虽不属温热药物，但祛风功效可能影响病邪发散，建议在中医师指导下辨证使用。
3、特殊体质
对于存在阴虚火旺、血虚风动等情况的患者，天麻可能加重头晕目眩等症状。部分患者服用后可能出现口干、皮肤瘙痒等不良反应，需立即停用。
感冒期间饮食应以清淡易消化为主，避免盲目进补。若需使用天麻调理，建议在感冒症状完全消退后，经中医辨证再行服用。正在服用降压药或镇静类药物者，食用天麻前应咨询医生，防止药物相互作用。