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止吐推拿手法怎么做

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

止吐推拿手法一般包括清胃经、揉板门、推天柱骨等,适用于缓解呕吐症状,但需由专业医师操作。以下为常见手法:

1、清胃经

胃经位于手掌大鱼际外侧赤白肉际处。操作时用拇指指腹从腕横纹向拇指根部方向直推,频率约200次/分钟。此手法可调节胃肠功能,缓解因饮食积滞引起的恶心呕吐。

2、揉板门

板门穴位于手掌大鱼际平面中点。以拇指指端按揉该穴位3-5分钟,力度适中,以局部酸胀为度。该手法能宽胸利膈,对胃气上逆导致的呕吐有缓解作用。

3、推天柱骨

天柱骨位于颈后发际正中至大椎穴成一直线。用拇指或食中指指腹自上而下直推100-300次,动作需轻柔。此手法可降逆止呕,尤其适用于外感发热伴呕吐的情况。

4、揉内关

内关穴位于前臂掌侧腕横纹上2寸处。用拇指指腹旋转按压1-3分钟,配合深呼吸效果更佳。该穴位为八脉交会穴,具有和胃止呕的双向调节作用。

5、摩腹

以掌心贴于腹部,顺时针方向缓慢摩动5-10分钟。操作时需保持手掌温度适宜,可配合介质使用。此法通过促进胃肠蠕动帮助消化,改善功能性呕吐。

需注意推拿治疗前需明确呕吐病因,中枢性呕吐、肠梗阻等器质性疾病需及时就医。操作时应控制力度,避免在皮肤破损或炎症部位施术。孕妇及严重心血管疾病患者慎用推拿疗法,建议在中医师指导下进行针对性治疗。

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