骨折患者适合吃的水果通常包括橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素C、钙等营养素的食物，有助于促进骨骼修复。但食物无法代替药物，必要时需遵医嘱治疗。
1、橙子
橙子含有丰富的维生素C，能够促进胶原蛋白合成，帮助修复骨折部位周围的软组织。此外，橙子中的抗氧化成分可减少炎症反应，为骨骼愈合创造良好环境。建议每天食用1-2个中等大小的橙子。
2、草莓
草莓富含维生素K和锰元素，这两种物质参与骨钙素的形成，有助于钙质在骨骼中的沉积。草莓中的膳食纤维还能改善肠道功能，促进营养吸收。食用时建议选择新鲜草莓，每日摄入量控制在200克左右。
3、猕猴桃
猕猴桃含有大量维生素C和钙质，其维生素C含量是橙子的2倍左右，能有效增强成骨细胞活性。猕猴桃中的叶酸成分可促进红细胞生成，改善骨折部位供血。建议去皮后直接食用，每日1-2个为宜。
骨折恢复期间需保持均衡饮食，除水果外还应摄入牛奶、鱼肉等高钙高蛋白食物。避免吸烟饮酒，防止影响骨骼愈合。若出现愈合缓慢或异常疼痛，应及时复查调整治疗方案。