感冒发烧期间通常可以适量食用虾，但具体需结合个人体质和病情判断。如果不存在过敏或消化功能减弱等情况，适量吃虾一般不会加重症状。
1、无过敏或消化问题
虾含有优质蛋白质和矿物质，能够为身体补充营养，促进恢复。若患者既往对虾不过敏，且感冒期间未出现明显恶心、呕吐或腹泻等消化症状，可适量食用。建议选择清淡的烹饪方式，如清蒸或煮汤，避免油炸、辛辣等刺激性做法。
2、存在过敏或消化异常
部分患者可能对虾类等海鲜过敏，食用后易引发皮疹、瘙痒等过敏反应。感冒期间若伴随急性胃肠炎或细菌性感染引起的腹泻，此时肠道功能较弱，摄入高蛋白食物可能加重腹胀、腹痛等不适，这种情况下需暂时避免食用。
感冒期间需保持充足的水分和均衡营养，除虾之外还可选择鸡肉、鱼肉等易消化的优质蛋白。若食用虾后出现皮疹、呼吸急促或消化道症状加重，应立即停止食用并及时就医。建议患者在医生指导下根据自身恢复情况调整饮食结构。