蠡沟穴是足厥阴肝经的常用穴位之一，具有疏肝理气、调经止带、清热利湿等功效，其准确位置位于小腿内侧。具体分析如下：
1、功效主治
蠡沟穴在中医临床应用广泛，主治妇科及泌尿系统疾病。对于女性月经不调、带下量多等症状，可通过刺激该穴位调节冲任二脉；针对小便不利、疝气疼痛等病症，能发挥清热利湿的作用。此外，该穴位还可缓解阴部瘙痒、睾丸肿痛等局部不适，对肝郁气滞引起的胁痛、抑郁等情志问题也有辅助调理效果。
2、准确位置
蠡沟穴位于小腿内侧，取穴时先确定内踝尖最高点，沿胫骨内侧缘向上量5寸（约7横指加2指宽度），在胫骨内侧面的中央凹陷处即为该穴。定位时可触摸到胫骨后缘与比目鱼肌之间的沟状结构，按压时有明显酸胀感。
3、注意事项
针刺蠡沟穴需由专业医师操作，深度一般为0.5-0.8寸，可采用平刺或斜刺法。日常保健可用拇指指腹按揉3-5分钟，配合艾灸时可距离皮肤2-3厘米进行温和灸，每次10-15分钟。孕妇、皮肤破损或局部感染者不宜施治，针刺过程中如出现晕针应立即停止。
该穴位治疗需根据具体病症配伍其他穴位，如搭配三阴交增强调经作用，配合太冲穴加强疏肝效果。若出现严重妇科疾病或泌尿系统感染，应及时就医完善检查，避免单一依赖穴位治疗延误病情。