中医四诊通常包括望诊、闻诊、问诊、切诊四种诊察方法，是中医诊断疾病的重要手段。这些方法通过综合收集患者的症状、体征等信息，为辨证论治提供依据。
1、望诊
通过观察患者的神态、面色、形体、舌象等外在表现判断病情。例如，舌苔厚腻多提示湿浊内蕴，面色苍白可能反映气血不足。望诊还包括观察皮肤、五官等部位的异常变化，如目赤多为肝火旺盛。
2、闻诊
包括听声音和嗅气味两方面。听诊涉及语言气息的强弱、咳嗽音质等，如声低气怯多属虚证。嗅诊则通过体味、口气等判断病性，如口臭常与胃热相关，痰液腥臭可能提示肺痈。
3、问诊
系统询问患者的现病史、既往史、症状特点等信息。重点了解寒热、汗出、饮食、二便等情况，如口渴喜冷饮多属热证，便溏纳差常为脾虚。问诊需注意症状发生的时间规律及伴随表现。
4、切诊
包括脉诊和按诊两部分。脉诊通过寸口脉判断脏腑气血盛衰，如弦脉主肝郁、滑脉多见痰湿。按诊则通过触摸肌肤温度、压痛部位（如胁下痞块）辅助诊断，腹诊对判断虚实寒热尤为重要。
中医诊断强调四诊合参，需将各种诊法获得的信息综合分析。若出现身体不适，建议及时到正规医疗机构就诊，由专业中医师进行系统辨证。日常应注意观察自身症状变化，就诊时准确向医生描述不适感受。