排尿困难时可以通过调整饮水量、饮食结构、适当运动等方法促进排尿，必要时需遵医嘱进行药物治疗或导尿处理。具体措施需根据个体情况选择，建议在医生指导下进行。
1、增加饮水量
适当增加每日饮水量有助于刺激肾脏生成尿液，建议每天饮用2000-3000毫升温开水或淡盐水，分次少量饮用。避免一次性大量饮水，以防加重肾脏负担。适当摄入含水量高的食物如西瓜、梨等水果也有辅助作用。
2、调整饮食结构
减少高盐、高脂食物的摄入，适当增加冬瓜、黄瓜、芹菜等具有利尿作用的蔬菜。可饮用玉米须茶、绿茶等天然饮品，其中的活性成分能促进肾小管对水分的重吸收调节。需避免饮用含酒精或咖啡因的饮料，以免加重肾脏负担。
3、适度运动锻炼
进行散步、瑜伽等轻度有氧运动，通过改变体位和肌肉收缩促进膀胱排空。腹部按摩可采用顺时针方向轻柔按压，每次持续5-10分钟，每日2-3次，帮助刺激膀胱逼尿肌收缩。温水坐浴时水温控制在40℃左右，每次15-20分钟可放松尿道括约肌。
4、药物治疗
对于前列腺增生患者可遵医嘱使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等α受体阻滞剂。中枢性尿潴留患者可能需要甲硫酸新斯的明片等胆碱酯酶抑制剂。使用呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂时需监测电解质，防止出现低钾血症。
5、导尿处理
急性尿潴留患者需立即进行无菌导尿术，操作时选择合适型号的导尿管，动作轻柔避免损伤尿道黏膜。长期留置导尿者需定期更换导尿管，保持会阴部清洁。神经源性膀胱患者可考虑间歇性导尿，建议每4-6小时导尿一次，保持膀胱容量在400毫升以内。
出现排尿困难持续超过8小时或伴有腹痛、发热等症状时，应及时到泌尿外科就诊。进行尿常规、泌尿系超声等检查明确病因，糖尿病患者需特别注意排查神经源性膀胱。药物治疗需严格遵循医嘱，禁止自行服用利尿类药物，以免引发电解质紊乱或肾功能损伤。