睡前喝水是否会引起水肿，通常需要根据饮水量及个人身体状况进行判断。正常人群在适量饮水的情况下，一般不会导致水肿，但存在疾病因素时可能出现此类情况。
正常情况下，人体肾脏能够通过调节水液代谢维持体内平衡。如果睡前仅饮用少量水，通常不会超过肾脏的排泄能力，水分会通过尿液正常排出，不会在组织间隙异常积聚形成水肿。对于健康人群而言，睡前适量补充200ml左右的水分反而有助于维持夜间基础代谢。
对于存在心脏功能不全或慢性肾脏疾病的人群，其体液调节机制可能出现异常。这类患者若在睡前摄入过多水分，心脏负荷加重可能导致体循环淤血，表现为晨起时眼睑或下肢水肿。肾功能受损者则可能因排水能力下降引发水钠潴留。
建议健康人群睡前控制饮水量在200ml以内，避免饮用含糖或含盐饮料。若频繁出现晨起水肿且调整饮水习惯后无改善，应及时进行尿常规、肾功能及心脏彩超检查。存在基础疾病的患者需在医生指导下制定个体化的饮水量标准。