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金银花菊花茶有何功效作用

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

金银花菊花茶作为常见的中药代茶饮,一般具有清热解毒、疏散风热、清肝明目、消炎抗菌、促进消化等功效和作用。其具体作用机制与两者的药性特点密切相关。

1、清热解毒

金银花性寒、味甘,归肺心胃经,菊花性微寒、味苦,两者均具有清热解毒的功效。饮用后可通过清除体内热毒,缓解热毒壅盛引起的咽喉肿痛、口舌生疮等症状,对于轻度疮疡肿痛也有辅助改善效果。

2、疏散风热

两者均归肺经,能发散表邪。饮用后可通过促进汗液排出,帮助缓解外感风热引起的发热头痛、鼻塞流黄涕等症状,常作为风热感冒的辅助调理方式。

3、清肝明目

菊花归肝经,具有清泻肝火的作用。饮用后能改善肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊,对长时间用眼引起的眼睛干涩也有缓解效果。

4、消炎抗菌

现代研究显示,金银花中的绿原酸、菊花中的黄酮类物质具有抑制金黄色葡萄球菌、链球菌等病原微生物活性的作用,有助于降低上呼吸道感染风险。

5、促进消化

金银花归胃经,可清胃火,菊花能平抑肝阳。饮用后对于肝胃郁热引起的食欲不振、脘腹胀满有调节作用,可促进消化液分泌。

需注意金银花菊花茶性质偏寒凉,体质虚寒、脾胃虚弱者不宜长期大量饮用。若饮用后出现腹痛、腹泻等不适,应及时停用并就医。合并严重感染或持续发热者,需配合规范的药物治疗。

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