乳头变大可能是正常的生理现象，也可能与乳腺增生、乳头炎或肿瘤等疾病因素有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
青春期女性在乳房发育过程中，乳头可能因雌激素水平升高而逐渐增大。妊娠期女性由于体内泌乳素、孕激素等水平变化，乳头及乳晕会出现生理性增大，通常不伴随疼痛或红肿，属于正常现象，一般无需特殊处理。
2、乳腺增生
乳腺组织过度增生可能导致乳头体积增大，常伴随乳房胀痛、结节感，尤其在月经前症状加重。患者可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、小金胶囊等中成药调节内分泌，同时需定期复查乳腺彩超。
3、乳头炎
细菌感染引发的炎症反应会导致乳头红肿热痛，可能伴随局部渗液或结痂。治疗时可外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏，严重者需口服头孢克肟片等药物，日常需注意保持乳头清洁干燥。
4、肿瘤
乳腺导管内乳头状瘤等良性肿瘤可能造成乳头形态改变，而乳腺癌可能出现乳头内陷或异常增大。建议通过乳腺超声、钼靶或病理活检明确诊断，确诊后需根据肿瘤性质选择手术切除、化疗等治疗方案。
若乳头增大伴有皮肤橘皮样改变、血性溢液或触及肿块，应及时到乳腺外科就诊。日常生活中应选择透气性好的棉质内衣，避免过度刺激乳头区域，定期进行乳房自检和医学筛查。