中医调理抑郁症的见效时间通常为4~12周，具体因人而异。病情较轻、体质较好的患者可能见效较快，而病程较长、病情复杂的患者则需要更长时间。治疗过程中需根据个体情况调整方案，不能一概而论。
中医调理抑郁症的时间差异主要与患者体质、病情严重程度及治疗方法有关。体质较好且处于疾病早期的患者，对药物和针灸等治疗反应较快，可能在数周内感受到情绪改善。若患者病程较长或伴随其他慢性疾病，脏腑功能失调较严重，治疗周期可能延长至3~6个月。中药治疗通常需持续用药1~2个月观察疗效，针灸治疗需每周进行2~3次，连续治疗8~12周为一个疗程。部分患者需要中药与耳穴压豆、穴位贴敷等外治法配合使用才能见效。
建议患者在治疗期间保持规律作息，配合八段锦、太极拳等传统养生功法调节气机。治疗期间需避免擅自停用药物或更改针灸频次，定期与主治医师沟通症状变化。若经3个月规范调理仍未改善，需考虑中西医结合治疗或进行精神心理量表复评。治疗过程中出现明显不良反应时应立即复诊调整方案。