喝酒后呕吐可以通过停止饮酒、补充水分、调整饮食、药物治疗、及时就医等方式缓解。需根据具体情况采取相应措施，必要时建议就医诊治。
1、停止饮酒
饮酒后出现呕吐症状时，首先应立即停止饮酒，避免酒精持续刺激胃肠道黏膜。可适当饮用温开水或蜂蜜水，有助于稀释胃内酒精浓度，减少对胃黏膜的刺激。
2、补充水分
酒精具有利尿作用，可能引起脱水并加重呕吐症状。建议少量多次饮用温盐水或口服补液盐，以补充电解质和水分。避免一次性大量饮水，以免刺激胃部引发再次呕吐。
3、调整饮食
呕吐缓解后应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、苏打饼干等。避免摄入辛辣、油腻或过甜的食物，以免加重胃肠道负担。适当补充维生素C和B族维生素，有助于促进酒精代谢。
4、药物治疗
若呕吐严重，可在医生指导下使用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊等药物缓解症状。维生素B6片可帮助改善酒精代谢，铝碳酸镁咀嚼片能保护胃黏膜。需注意药物应在医师指导下使用，避免自行服药加重肝肾负担。
5、及时就医
若出现持续呕吐伴意识模糊、呕血、腹痛剧烈等情况，需立即就医排除急性胰腺炎、消化道出血等严重并发症。就医后可能需要进行洗胃、静脉补液等治疗，同时需监测生命体征变化。
酒后呕吐期间应保持侧卧位，避免呕吐物误吸。日常需注意控制饮酒量，避免空腹饮酒。若频繁出现酒后呕吐症状，建议进行肝功能检查并戒除饮酒习惯。酒精依赖者应寻求专业戒酒帮助，切勿擅自使用镇静类药物。