精子碎片率过高一般可通过调整生活方式、抗氧化治疗、抗感染治疗、辅助生殖技术以及手术治疗等方法进行改善。患者需及时明确具体病因，遵医嘱进行针对性处理。
1、调整生活方式
长期吸烟饮酒、接触高温或化学物质等可能影响精子质量。建议戒烟戒酒，避免泡温泉或蒸桑拿，规律作息并适当补充富含维生素C、维生素E及锌元素的食物，如坚果、深海鱼类等。
2、抗氧化治疗
氧化应激反应可能导致精子DNA损伤，可遵医嘱使用左卡尼汀口服溶液、辅酶Q10胶囊、维生素E软胶囊等药物，帮助清除自由基并改善精子质量。
3、抗感染治疗
若存在生殖道感染，可能引发炎症反应并增加精子碎片率。需进行病原体检测，遵医嘱使用头孢克肟片、阿奇霉素片或左氧氟沙星片等抗生素控制感染。
4、辅助生殖技术
对于重度精子碎片率升高且自然受孕困难者，可考虑卵胞浆内单精子显微注射技术（ICSI），在体外筛选DNA完整性较好的精子进行受精。
5、手术治疗
精索静脉曲张患者因局部高温和代谢产物堆积可能影响精子生成，经检查确诊后可行腹腔镜下精索静脉高位结扎术，改善睾丸生精环境。
精子碎片率升高可能与遗传、环境等多种因素相关，建议到生殖医学科进行精液分析、阴囊超声及性激素检测。避免自行服用保健品或药物，部分抗生素存在生殖毒性，需严格在医生指导下使用。