怀孕一个月通常为4周左右。医学上计算孕周是从末次月经的第一天开始算起，每7天为一周，因此四周即一个月。但自然月天数可能为28至31天，与医学孕周存在细微差异。
孕周和自然月的计算方法不同，医学孕周以7天为一周期，连续计算至分娩。整个孕期约为40周，即280天。由于自然月的天数不固定，部分月份可能对应4周多1至3天。若末次月经时间不明确，可通过B超检查胎儿发育情况来估算孕周。
建议孕妇在孕早期及时进行产检，通过医生指导准确掌握孕周及预产期。日常注意记录末次月经时间，定期监测胎儿发育，避免过度焦虑孕周与自然月的差异。若有月经周期不规律或不确定末次月经时间，应尽早就医检查。