心率54次/分可能引起头晕乏力、晕厥跌倒、心脏骤停等危害，具体与心动过缓的严重程度及病因有关。正常成人静息心率通常为60-100次/分，低于此范围需评估是否存在病理因素。
1、头晕乏力
心率过慢可能导致心脏泵血效率下降，大脑供血不足时会出现头晕、眼前发黑等症状，而全身肌肉组织供血减少则易引发疲劳感。部分人群在轻微活动后即感觉气短、四肢沉重。
2、晕厥跌倒
严重心动过缓可能引发急性脑缺血，导致突发意识丧失。这种情况常见于体位改变时，如突然站立或剧烈运动后，跌倒可能伴随骨折、颅脑外伤等二次伤害，对老年人尤为危险。
3、心脏骤停
病态窦房结综合征、高度房室传导阻滞等器质性心脏病引起的心动过缓，可能进展为心脏停搏。这种情况会导致全身循环中断，若未在4-6分钟内进行有效心肺复苏，可能造成不可逆的脑损伤或死亡。
出现心率持续低于55次/分且伴随胸闷、黑蒙等症状时，应及时进行心电图、动态心电监测等检查。确诊为病理性心动过缓者可能需要安装心脏起搏器，日常应避免剧烈运动并定期复查心功能。