HRV即心率变异性，正常参考值范围通常为20-50毫秒，但具体数值可能因个体差异和检测方式而有所不同。心率变异性会受到多种因素影响，需结合具体情况进行综合评估。
心率变异性反映的是心跳间期的微小变化，其数值大小与自主神经功能状态密切相关。一般来说，SDNN作为常用指标，正常成年人静息状态下多在20-50毫秒之间波动。对于高频指标RMSSD，正常参考范围通常为15-35毫秒，而低频与高频比值LF/HF的参考值多在1.5-2.0之间。不同检测设备采用的算法和记录时长存在差异，可能导致结果出现10%-15%的偏差。
影响心率变异性的主要因素包括年龄增长导致的生理性下降，60岁以上人群的HRV普遍低于中青年群体。心血管疾病患者特别是冠心病、心衰患者，其HRV值往往显著低于健康人群。检测时的体位改变、情绪波动以及呼吸频率变化都会引起测量值波动，剧烈运动后即刻检测可能使HRV值降低30%-40%。建议在标准检测条件下，由专业医师结合临床症状、基础疾病和动态心电图特征进行综合判断。若检测结果异常并伴有心悸、胸闷等症状，应及时到心血管专科就诊。