电子烟即使不吸入肺部仍可能存在一定健康风险，主要与尼古丁吸收及口腔接触有害物质有关。以下从不同层面分析可能的影响：
1、口腔及咽喉刺激
电子烟烟雾中的丙二醇、甘油等成分在口腔停留时，可能刺激黏膜并破坏正常菌群平衡，部分使用者会出现口干、咽喉异物感等症状。临床观察显示长期口吸电子烟者口腔溃疡发生率较普通人高2-3倍。
2、尼古丁暴露
尼古丁可通过口腔黏膜直接吸收进入血液循环，研究发现单次使用电子烟后15分钟，血液尼古丁浓度可达4-6ng/ml。持续摄入会导致心率加快、血压升高，并可能形成心理依赖。
3、二手烟暴露
呼出的气雾中含有尼古丁残留和超细颗粒物，在密闭空间内浓度可达200-500μg/m³，对周围人群尤其是儿童呼吸系统存在潜在威胁。
建议使用者认识到电子烟并非无害替代品，应尽量减少使用频次，避免在室内或人群密集场所使用。世界卫生组织数据显示，完全戒烟成功率比替代品使用高出63%，必要时可寻求正规医疗机构戒烟帮助。